关于报告的所有内容，公众号『行业报告智库』阅读原文或点击菜单获取报告下载查看。
数据显示，中国疗愈经济市场规模已达10万亿人民币。8.4亿中国人存在疗愈需求，占全国城镇人口的89.4%。其中6.8亿人处于心理亚健康状态，1.5亿人存在不同程度心理问题，心理完全健康者仅占10.3%。这意味着，每十个城镇居民中，只有一个不需要被疗愈。当我们还在讨论”内卷”和”躺平”时，疗愈经济已经悄然成为普通人日常生活的基础设施。
谁在疗愈？中青年女性的集体觉醒。女性占比超过60%，在疗愈博览会现场这一比例更高达80%。年龄维度上，25至49岁的中青年是绝对主力，占比66%，其中30至39岁群体独占42%。21至40岁的中青年女性，构成了疗愈经济的核心消费圈层。
她们不是传统意义上的”病人”，而是高学历、高收入、高压力的城市中产。数据显示，一线城市用户对疗愈的接受度显著更高，上海、广东、北京、浙江、四川位列用户地域分布前五。经济越发达，疗愈需求越旺盛。
性别差异在疗愈偏好上体现得更为微妙。男性将”事业”排在生活平衡指标的第一位，”放松休闲”垫底；女性则把”家庭”置于首位，同样将”放松休闲”排在第六。但讽刺的是，男性的压力恰恰主要来自事业，女性则主要来自家庭，我们都在自己最在意的领域受伤。疗愈成为了一种补偿机制：男性在自我成长中获得掌控感，女性在放松休闲里寻找喘息空间。
疗愈类应用的使用高峰出现在晚间，22点至23点达到顶点，23点至凌晨仍在高位运行。周五是一周中使用疗愈服务时间最长的一天，人均68分钟，远超周一的32分钟。这种”周末前夜疗愈”的模式，暴露了职场人群的心理节律：我们在周五释放一周积压的焦虑，为即将到来的休息日做心理过渡。
疗愈博览会则呈现了另一种时间密度。五届展会累计吸引约13.5万人次，平均每届2.7万人、4.2万人次。40%的观众选择复游，参观2天或3天，日均观展时长5小时。这意味着，大量用户愿意花费一个完整的周末，沉浸在疗愈场景中。当一线城市的中青年女性拖着行李箱奔赴展会，她们购买的不仅是服务，更是一种身份认同和社群归属。
内容消费的爆炸式增长更具说服力。主流社交平台上，”疗愈””治愈””情绪”三个关键词的累计浏览量超过3288亿次。其中”治愈”类目高达2139.6亿次，”情绪”603.9亿次。这些数字背后，是算法时代集体情绪的流量化表达。我们不仅在消费疗愈，更在社交媒体上表演疗愈、分享疗愈，使其成为一种新型社交货币。
疗愈产品的偏好排名，揭示了这个市场的细分深度。音钵以62.5%的占比位居工作坊类榜首，绘画60.5%、芳香58.3%。音乐疗愈中，助眠需求占比68%，冥想52%，减压48%。当代人的疗愈需求高度实用化，我们要的是立竿见影的睡眠改善、压力释放，而非玄虚的心灵鸡汤。
更具颠覆性的是AI的介入。基于大模型开发的疗愈AI，将用户对话问题分为四类：解决痛点、查找论据、疗愈学习、疗愈问题。其中”解决痛点”类占比48%，是绝对主流。中青年群体对AI疗愈工具的使用热情最高，30至39岁女性中52%的问题指向”解决痛点”，男性同年龄段这一比例为41%。AI正在将疗愈服务从线下工作坊、线上课程，推进到即时响应的智能对话场景。
但技术的介入并未消解疗愈的传统内核。从隋代医书出现”疗愈”一词，到先秦典籍的”五音疗疾”理论，再到道家经典的”坐忘”之说，中国疗愈思想比西方早出现超过600年。这种文化溯源并非简单的民族叙事，而是为当代疗愈产业寻找本土化的理论锚点。当西方正念冥想遭遇中国用户，需要翻译的不仅是语言，更是文化语境。
疗愈经济的10万亿规模，本质上是一场产业边界的消融与重组。文化产业、旅游产业、住宿产业、商业地产、餐饮产业、美容产业、家居产业，这些传统赛道都在被疗愈重新编码。数据显示，疗愈目的地评选中，疗愈景观认可度96%，疗愈科技94%，疗愈设计92%，疗愈助眠90%。景观、科技、设计、助眠，四个关键词勾勒出一个物理空间与数字服务交织的新业态。
98.3%的人认为疗愈行业”前途光明”，92.6%相信疗愈经济”必定会成为全民疗愈”，84.3%愿意将家装修成疗愈风格，93.6%能接受含疗愈的旅行溢价20%。75.4%的人想成为疗愈经济从业者，而82.1%认为AI不会取代疗愈从业者。这种矛盾心态，既渴望进入这个行业，又相信人的不可替代性，恰恰说明了疗愈经济的本质：它卖的不是标准化产品，而是人与人的连接。
疗愈博览会丰富的产品分类图谱，科技设备类、疗愈乐器类、芳香类、美业服务类、设计服务类、助眠类、养生类、旅修旅居类……24个分类标签下，数百个工作坊在各类平台上运行。这是一个去中心化的生态系统，没有垄断者，只有无数细分领域的创作者和服务者。
调研显示，8.4亿疗愈需求用户中，青少年抑郁检出率24.6%，城市老年人心理健康率仅30.3%。这意味着疗愈需求横跨生命周期，从青春期的身份焦虑到老年期的存在虚无，无人能幸免。而一线城市的高度集中，则暴露了疗愈资源的分配不均：当小城镇青年还在用酒精和短视频麻痹神经时，大城市中产已经在为颂钵音疗和芳香SPA付费。
女性在疗愈消费中占绝对主导，但男性的压力水平并不更低。他们只是更沉默，或者选择了其他出口，游戏、酒精、极限运动。疗愈经济的女性化特征，或许反映了男性在情感表达上的结构性困境：当市场未能提供符合男性气质的疗愈产品，他们只能选择缺席。
最深刻的悖论在于时间。我们声称需要疗愈，却在周五晚上花68分钟使用疗愈服务后，继续投入下一周的循环。疗愈没有终结内卷，只是让我们更有耐力地内卷。10万亿市场规模，既是需求的证明，也是困境的指标。当疗愈成为一门生意，它治愈的是症状，还是症状背后的生活方式本身？
数据显示，疗愈类应用用户已突破500万，覆盖中国100%省级行政区，用户分享占比36%，周五晚上22点流量最高。这些数字将继续增长，因为8.4亿人的需求真实存在，因为现代性的焦虑没有解药，因为我们都在寻找那个能让自己睡个好觉、喘口气的片刻安宁。
