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出门旅游不再是走马观花打卡景点，找一处山林体验森林浴，去滨海城市做一次全周期健康管理，或是在温泉度假区完成一套中医理疗方案，正在成为中国人出行的主流选择。
全球范围内，健康旅游早已成为健康经济的核心增长极。数据显示，2023 年全球健康旅游出行人次达到 10.345 亿，占全年旅游总出行量的 7.8%，贡献了 17.9% 的旅游总支出。国际健康旅游者的平均单次消费达到 1668 美元，比普通国际游客高出 36%。这一赛道在 2023 年创下 8302 亿美元的市场规模新高，稳居全球健康经济第四大支柱产业，预计到 2028 年将恢复 10.2% 的年均增速，市场规模达到 1.35 万亿美元。中国市场在其中占据着举足轻重的位置，2023 年中国健康旅游消费支出达 557 亿美元，位居全球第三、亚太市场首位，健康旅游出行人次 1.587 亿，仅次于美国，消费潜力持续释放。
国内健康旅游的爆发，根植于不断升级的国民健康需求与庞大的人口基础。截至 2024 年末，全国 60 周岁及以上老年人口达到 3.1 亿人，占总人口的 22.0%，庞大的老龄群体构成了康养服务的核心需求主体。国民健康素养持续提升，2024 年我国居民健康素养水平达到 31.87%，较 2023 年提高 2.17 个百分点，而中国疾病预防控制中心数据显示，2023 年中国有超 70% 的人处于亚健康状态，健康消费的覆盖范围不断拓宽，不再局限于患病群体，而是延伸至亚健康与健康人群的全周期需求。
产业规模的增长曲线，直观反映着市场的热度。2015 到 2019 年是国内康养旅游市场的快速成长期，年均复合增长率达到 20%，2019 年交易规模达 830 亿元。作为健康产业的重要分支，健康旅游的增长空间持续打开，2024 年中国健康产业总体规模达 11.5 万亿至 12 万亿元，同比增长 9% 到 10%，按照健康中国 2030 规划纲要制定的目标，2030 年我国健康产业规模将达到 16 万亿元，预计到 2029 年，中国康养旅游市场规模将接近 1600 亿元。
最值得关注的变化，发生在消费端。健康旅游早已不是老年人的专属，相关数据显示，当前参与康养相关行为的人群平均年龄为 41.5 岁，实现了全年龄段的覆盖。市场分化出特征鲜明的四大消费群体，60 岁以上的银发康养族追求候鸟式旅居养生，单次停留时间长，对医疗护理配套要求严苛，是康养旅居的核心客群。
35 到 60 岁的中年保健族多处于亚健康状态，注重预防保健和慢性病调理，是医疗体检和中医养生的主力消费群体。18 到 35 岁的青年养生族正在成为市场的新生力量，相关调查显示，这一年龄段职场人群在保健养生领域的支出占比达 31.04%，平均每位城市常住居民年均花费超过 1000 元用于健康养生，其中 18 至 35 岁的年轻消费人群占比高达 83.7%，他们偏好短期高频的健康度假产品，追求养身又养心的双重体验。
双向流动的国际医疗客也构成了市场的重要组成部分，入境游客多前来体验特色健康管理与抗衰护理，出境游客则更倾向于前往海外接受重症治疗与早期筛查服务。
消费行为也在同步发生深刻演变。康养消费呈现出明显的远程化特征，云南和海南凭借气候与资源优势，成为最受消费者欢迎的康养目的地。消费者的需求也从标准化单一化的产品，转向贴合自身健康状况与兴趣爱好的个性化定制服务，不同年龄层的消费偏好差异显著，推动着产业不断向精细化方向发展。
产业发展的区域格局也日渐清晰，形成了三大特色鲜明的发展板块。东部沿海地区凭借扎实的产业根基、集聚的医疗资源与突出的区位经济优势，形成医疗康养与滨海疗愈聚合带，成为医疗科技融合型康养旅游的核心承载区。中西部内陆地区坐拥丰富的自然与人文资源，打造生态康养与文化疗愈融合区，中部地区以生态疗养与文化养生为双轮驱动，西部地区则依托民族医药与特色生态资源，成为产业的潜力增长极，部分特色基地年客流量增长超 30%。东北三省则凭借得天独厚的冰雪与森林资源，形成冰雪运动与森林康养特色区，冰雪与温泉结合的特色产品，冬季客流量占全年总量的 60%。
中医药康养旅游在市场中占据领先地位，市场份额达到 19%，将传统中医智慧与旅游体验深度融合，催生出多元的业态形式。医疗健康旅游以 10% 的市场份额位列第三，凭借较高的专业门槛与客单价，成为产业高质量发展的关键领域。温泉康养、森林康养、文化康养等赛道也同步实现升级，温泉康养从单一泡浴向科学化综合康疗服务转型，森林康养完成了从生态观光向疗愈服务的价值转化，文化康养则从传统文化中挖掘心灵疗愈的内核，不断丰富着健康旅游的产品内涵。
