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健康认知是主动健康行为的核心驱动力。调研显示，健康认知得分从“及格”提升至“优秀”时，主动健康行为的合格率从39.4%跃升至56.5%。知识储备对健康行为的促进作用显著。孩子妈妈的健康认知对家庭的健康行为影响最大，她们在健康产品消费意愿上表现突出，成为家庭健康的关键决策人。
尽管健康认知在提升，但健康行为的落实仍面临诸多挑战。调研显示，职场年轻人和中青年丁克群体在健康饮食和规律作息方面表现欠佳，主要受工作忙碌、社交应酬和电子产品沉迷的影响。而孩子爸爸群体则因忙于工作，健康知识储备不足，导致健康行为的执行力度较弱。
在营养补充方面，消费者面临支付能力、不良购买体验和产品信任度等问题。新银发女性和非空巢老人在购买营养补充剂时，常因产品质量担忧和选择困难而犹豫不决。及时就医方面，心理压力、恐惧检查和轻视症状成为主要阻碍，尤其是中青年丁克和新银发女群体，及时就医的比例较低。
调研显示，不同人群在主动健康行为上存在显著差异。职场年轻人和中青年丁克群体因工作压力大，健康行为受阻，但他们在健康认知上表现较好。孩子爸爸和新银发男群体则因家庭责任重大，健康行为更多集中在疾病预防和治疗上，但在生活方式上存在不足。
孩子妈妈群体作为家庭健康的主要责任人，健康行为表现较好，但在照顾家庭的过程中容易忽视自身健康。非空巢老人和空巢老人群体则因年龄增长，健康行为更多依赖于家庭支持和社区资源。非空巢老人在健康行为上表现优于空巢老人，主要得益于家庭支持和社区资源的可及性。
一二三线城市的高收入群体在健康认知和健康行为上表现较好，但客观健康状况却相对较差，主要原因是工作压力大、生活节奏快，导致健康行为难以持续。而四五线城市的中低收入群体，尽管健康认知水平较低，但由于生活节奏较慢，健康行为的落实相对较好。
主动健康行为的核心驱动力来自知识储备、社交关系和环境支持。知识储备是基础，社交关系是催化剂，环境支持是保障。例如孩子妈妈通过社交媒体和线下活动学习健康知识，并在家庭中传播，带动全家的健康行为。而社区的健身设施和医疗资源的可及性，也为居民的健康行为提供了便利。
